O igienă orală corectă și regulată ajută la prevenirea formării plăcii bacteriene și a tartrului, care sunt principalele cauze ale cariilor dentare și a afecțiunilor parodontale. Prin menținerea unei igiene orale adecvate, puteți preveni dezvoltarea problemelor dentare și necesitatea tratamentelor complexe și costisitoare.

Gingiile sănătoase sunt un indicator important al sănătății orale. În cazul în care igiena orală este necorespunzătoare, placa bacteriană se poate acumula pe dinți în vecinătatea gingiilor ducând la inflamație și sângerare gingivală. Ignorarea acestor semne poate duce la apariția gingivitei și, ulterior, a bolii parodontale. 

Cum prevenim?

• Programarea regulată a vizitelor la stomatolog: Nu neglijați vizitele regulate la medicul stomatolog pentru controale și igienizări profesionale.
• Periajul corect și regulat: Periajul dinților trebuie efectuat de cel puțin două ori pe zi, timp de cel puțin două minute. 
• Utilizarea aței dentare: Ața dentară este la fel de importantă ca periajul dinților și ar trebui să fie utilizată zilnic. Folosiți ața dentară pentru a curăța spațiile interdentare, îndepărtând resturile alimentare și placa bacteriană care se acumulează între dinți. Asigurați-vă că utilizați mișcări delicate și fără a aplica prea multă presiune pentru a nu produce leziuni gingiilor.
• Clătirea cu apă de gură: Utilizarea regulată a unei soluții de apă de gură antiseptică poate ajuta la eliminarea bacteriilor și a resturilor alimentare, oferind o senzație de prospețime și protejând împotriva cariilor și a problemelor gingivale. Alegeți un produs recomandat de medicul stomatolog și clătiți gura conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
• Dusul bucal: Utilizarea unui dispozitiv special care pulverizează apă sau soluții speciale în gură pentru a curăța zonele greu accesibile cu periuța și a elimina resturile alimentare și placa bacteriană. Dusul bucal poate fi o modalitate eficientă de a completa periajul și a menține o igienă orală mai bună.